高纤食品并不能防肠癌

　　高纤食品并不能防肠癌

　　直到今天，各国权威医学机构中的科学家仍然没有找到高纤维食品可预防肠癌的确切证据。

　　健康知识四误区

　　误区一：吃动物油易发胖，吃植物油苗条。

　　其实，无论动物油、植物油，人体吸收后每克均产生9千卡左右的热量，没有多大差别。以百克计，猪油、牛油、羊油、素油的吸收率分别为94%、89%、90%和98%，在体内分别产热约840、800、820和880千卡。由于植物油吸收率高，若消耗不了，多食反而更容易使人发胖。

　　误区二：按摩脊椎治背痛。

　　科学家对脊椎推拿的最新研究发现，这种疗法其实没有什么明显效果，做些简单的运动，或者服用两片阿司匹林所产生的效果，与进行一个疗程的推拿治疗的效果相当。

　　误区三：高纤维食品防肠癌。

　　很多专家一直提倡人们食用高纤维食品，理由是这种食品可以预防肠癌。但是直到今天，各国权威医学机构中的科学家仍然没有找到高纤维食品可预防肠癌的确切证据。研究人员认为，高纤维食品对身体的益处其实是十分有限的。

　　误区四：“虫斑”是肚子里有蛔虫。

　　有些孩子的脸上可见到一至几片色素减退性的圆形或椭圆形斑，初为淡红色，后为白色，边缘清楚，有少量鳞屑，并伴有轻度瘙痒感。不少家长将其称为“虫斑”，认为这是孩子肚中有蛔虫的证据，为此给孩子服用驱虫药。其实，这是一种以浅表性干燥鳞屑性浅色斑为特征的皮肤病，叫做“单纯糠疹”，它是营养不良或维生素缺乏的表现，与蛔虫感染无关。正确的治疗方法应该是补充B族维生素及维生素A、D等。(陈姗)