蛋白质的功能与来源
蛋白质是生命的特质基础,是人体组织细胞的重要组织成分,人体肌肉、血液、皮肤、毛发、骨骼等都由蛋白质组成。一般来说,蛋白质约占人体的16-18%,占人体干重的45%。儿童生长发育时期必须食用含蛋白质丰富的食物,才能满足新生细胞与组织的需要。成人需要足量蛋白质来维持组织的代谢更新,有创作时需要蛋白质作修补的原料。人体进行分解、吸收、各种代谢活动时需要各种酶,如消化淀粉的唾液淀粉酶;消化蛋白质的胰蛋白酶;内分泌腺分泌一些调节生理功能的激素,如与生长有关的甲状腺素;与性功能有关的性激素;防御病原微生物需要的抗体;转运其它营养素要一些载体蛋白、酶、激素、抗体等等重要的物质都是由蛋白质组成的,因此说蛋白质是生命的物质基础。有生命的物质以及它的生理活动处处离不开蛋白质。
上一篇:大豆制品所含优质的蛋白质
下一篇:蛋白质该怎么吃 |